高山まなみバレエアカデミー

MANAMI BALLET ACADEMY
横浜市青葉区あざみ野のバレエ教室
高山まなみバレエアカデミー

女性のためのハピネスバレエ

女性のためのハピネスバレエ

年齢とともに落ちていく“筋力”
年齢とともについていく“脂肪”
年齢とともに重なる“ストレス”
そんなあなたに! 美と健康を目的としたバレエクラスです。
少人数制で、それぞれに合ったていねいな指導により
どなたでも無理なく始めることができます。
※女性のためのハピネスバレエはもみの木台教室のみです。

これまでに、バレエやダンス経験がなくても心配ありません!

大丈夫です!幅広い年齢の方が受講されています。未経験者の方こそ、おすすめです。

教室のご案内

クラスのご紹介

スタイルアップバレエ(60分)

スタイルアップバレエ
こんなあなたにおすすめ!
・ 身体を動かすことが好きな方。
・ アップテンポな曲が好きな方。
・ 踊るのが大好きな方。
「最近、身体が『かたく』なって、どうしよう…」と思っているあなたへ
そんなあなたにピッタリなのが、スタイルアップバレエです。
バレエ基礎とストレッチを組み合わせ、身体のラインを刺激します。
リズミカルな曲にのせて、楽しくエクササイズします。

リラクゼーションバレエ(80分)

リラクゼーションバレエ
こんなあなたにおすすめ!
・ 時間をかけてゆっくりと身体を伸ばしたい方。
・ スローテンポな曲が好きな方。
・ 日常生活と離れたい方。
「ゆったりと身体と心を解放したい…。」と思っているあなたへ
そんなあなたにピッタリなのが、リラクゼーションバレエです。
温かい間接照明、癒しの音楽に包まれ、マットエクササイズから始まります。
レッスン後半には、顔のツボ押しと温かいお茶を飲んで終了します。

生徒の声

スタイルアップバレエ

  • いつも先生がおっしゃる、「自身の体と対話して!」という言葉に同感。
    体を動かすのに「考えながら動かす」ことを教えていただいています。感謝!!
  • レッスンではバレエ作品を覚えるため、緊張感もあるし、脳の活性化に役立っています。
  • 「ちょっと太ったな」って思っていたら、先生にすぐに気づかれてしまいました。(笑)
    その日は、緊張感もってレッスンに励みました。
  • 姿勢が悪いと、なぜ身体に悪い?などをくわしく教えていただき、長年の猫背が治りました!
  • バレエを始めて一番驚くのは、長年悩んでいたO脚が改善されたことです。
    また、友達から「鎖骨がキレイになったね」と誉められたのも、バレエならではの効果だと思います。
  • インナーマッスルに効果あるエクササイズのおかげで、今は腰痛が解消されました。

リラクゼーションバレエ

  • 膝が痛くなり病院へ行ったところ、運動不足を指摘されました。せっかくなら、美しい身のこなしを学びつつ運動不足解消ができればと思い入会しました。毎回、レッスンが楽しみです。
  • 「バレエ」「ピラティス」「ヨガ」の要素がつまっている「リラクゼーションバレエ」は、80分ですが、全身たっぷり動かせて満足感があります。
    レッスン後数日間は、体が伸びていて気持ちが良いです。
  • このクラスを受講して、10年近くなります。今はこのエクササイズが生活の一部となり、やっと先生がおっしゃる意味を理解してきました。これからも、自分のためにも、家族のためにも健康でいたいです。
  • 「リラクゼーションバレエ」の特徴である、間接照明でのエクササイズは、「心と体にくつろぎ」を与えてくれます。
  • レッスンの最後のエクササイズに出会えて感動!全身を動かしたあとの顔のツボ押しは、肌にツヤを与えてくれます。

Q&A

バレエやダンスなどの経験がありません。未経験でも大丈夫ですか?
未経験者でも大丈夫です。今、在籍している生徒さんも、ほとんどバレエやダンスなどの経験はありません。
レッスン時の服装は?
動きやすい服装ならば特に指定はありません。いろいろなコスチュームのカタログをご用意しておりますので、自分に合ったお気に入りの服をお選びいただけます。
現在、在籍している生徒さんは何歳位の方ですか?
30代~60代の幅広い世代です。
発表会への参加はありますか?
原則として、発表会への参加はありません。

タイムテーブル・料金

もみの木台教室 タイムテーブル

火曜日
  • スタイルアップバレエ
    AM10:00-11:00
  • リラクゼーションバレエ
    AM11:20-12:40
金曜日
  • スタイルアップバレエ
    AM10:00-11:00
  • リラクゼーションバレエ
    AM11:20-12:40

月謝

クラス名 月謝 クラス選択
スタイルアップバレエ(60分)
週1回コース 6,000円(税込価格6,480円) 火 or 金
週2回コース 10,000円(税込価格10,800円) 火 + 金
リラクゼーションバレエ(80分)
週1回コース 10,000円(税込価格10,800円) 火 or 金
週2回コース 15,000円(税込価格16,200円) 火 + 金

スタジオのご案内

神奈川県横浜市青葉区もみの木台25-44

もみの木台教室

  • 〒225-0026
    横浜市青葉区もみの木台25-44
    TEL:045-904-9796
    » 大きな地図で見る
  • 東急・地下鉄「あざみ野駅」より「すすき野団地」行きバスで10分
    「もみの木台」下車、徒歩5分 ※駐車場はありません

体験レッスン

体験レッスンの流れ

STEP1

まずは希望日時をお決めください
年齢やクラスによってレッスンの曜日が異なりますので、タイムテーブルをご確認の上、
希望日時をお決めください。 タイムテーブルを確認

お問い合わせフォーム

STEP2

お問い合わせフォームよりお申し込みください
お問い合わせフォームより体験日の前日12時までにお申し込みください。
「どのクラスが良いか? 相談したい」などの場合は、
お問い合わせフォームの「お問い合わせ内容」に記入してください。

STEP3

体験レッスン日確定
折り返し、体験レッスン日確定のご連絡をします。
体験レッスン時は、ジャージ等の動きやすい服をお持ちください。バレエシューズ(未使用のもの)がない場合は、綿の靴下をお持ちください。

STEP4

いざ体験レッスン!
体験レッスン日にお越しいただき、レッスン内容やクラスの雰囲気を体感していただきます。

体験レッスンの費用

1,000円(税込価格 1,080円) ※入会の際、入会金に充当されます。

入会について

入会方法

入会ご希望される場合は、体験レッスン時に手続きについてご説明します。


入会完了

入会の手続きが終了しましたら、いよいよレッスンスタートになります。

お問い合わせフォーム

体験レッスンのお申し込み、ご質問は下記フォームよりお問い合わせください。

情報入力

お名前必須
フリガナ必須
性別必須
生年月日必須
年  月 

基本情報入力

住所
電話番号
FAX番号
メールアドレス必須
お問い合わせ内容
体験レッスン希望日
年  月 

※体験レッスンの予約は、体験日前日の12時までにお願いします。

当アカデミーをどのように知りましたか?
検索サイト知人紹介雑誌看板その他

※ 体験レッスンは1,000円(税込価格1,080円)となります。入会された場合入会金の一部に充当されます。
※ 体験レッスンの予約は、体験日前日の12時までにお願いします。

【メールのご注意】

『info@manami-b.com』を受信できるようにご指定ください。
送信後、記入していただいたメールアドレス宛に自動返信メールをお送りします。
しばらく経ってもメールが届かない場合は大変お手数をお掛けしますが下記電話番号までご連絡をお願いします。

電話 : 045-904-9796(受付時間:10時~18時 ※平日のみ)
詳細なご回答メールにつきましては通常24時間以内(日曜祝日は翌営業日)にご返答させていただきます。

【個人情報収集目的の同意につきまして】

各種サービス提供のため、お名前/性別/年齢/ご住所/電話番号/メールアドレスの情報を収集します。
上記内容に同意いただける場合は下記ボタンより確認画面へお進みください。

ページTOP