おとな向け 「にこやか太極拳」４月新規開講します！
２０２２年４月より、 おとな向け「にこやか太極拳」を開講します。 ゆったりとした動作で全身運動を行う、 初心者向け大人の女性のための太極拳です。 呼吸に合わせた動きを途切れることなく 同じ速さで続けるため持久力がつきます。 太極拳で身体も心も喜び、懐かしの曲で 自然と“ニコニコ”笑顔があふれるクラスです。 《時間》 毎週水曜日 １１：４５～１２：４５ 《服装》 動きやすい服装 《持ち物》 飲料水（水） 【春のおためしキャンペーン】では、 ３月２３日（水）・３月３０日（水）に 無料体験レッスンを開催いたします。 お気軽にお申し込みください！
2022年02月28日（月）